NOTAS DETALLADAS SOBRE OBJETIVO DE PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas son un medio Eficaz para introducir la actividad física en la rutina diaria. Se ha observado que organizaciones que incorporan estas pausas en su Plan de Prevención de Riesgos Laborales ven un aumento en el rendimiento de hasta un 25%. Reduce las bajas laboralesPor otro flanco, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promove

Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de administración del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Enseña a tus estudiantes idioma de señas, o inventa un idioma hablado. En parejas, los estudi